By Прямо сейчас 4 часа утра. Вторая ночь без сна. И я охренительно счастлив ❤ и невероятно полон сил и энергии 💪Сегодня я впервые в жизни утроился сразу на 2 работы, потом первым отказал и сразу подписал контракт, впервые в жизни купил билет по дороге в аэропорт, и впервые в жизни летел в бизнес-классе :) мир добра настиг меня снова ❤.Всё должно было пойти не так. Точнее, всё абсолютно точно шло не так, как это должно быть у нормальных людей. Но… Надо было просто расслабиться, чтобы невероятное стечение обстоятельств привело к самым правильным событиям и результатам..А про детали завтра расскажу. А то я и так редко пишу)))Просто знайте – …всё тааааак круууутоооо :) и вселенская благодарность. И ощущение дома внутри. А через пару часов ещё и снаружи будет (я на виза-ран из Китая лечу и скоро обратно). И я знаю, что всё будет правильно. Потому что мир – это уже идеально правильный порядок вещей. Космос повсюду. И так спокойно и хорошо… ну ладно-ладно, есть немного эйфории :).А то, что фотография чёрно-белая – так это вы не обращайте внимания. Это чтоб не видно было какие у меня грязные штаны от медитаций прямо на земле и в заброшенных домах. А руками я там держусь за лицо, потому что улыбаюсь и не могу остановиться..Всем добрааааа ❤
Всё равно никто не читает)
Фото на скорости 120км/ч у границы с Лаосом на внезапном автостопном пикапе. Ну и ладно, всё равно по статистике по воскресеньям меня никто не читает :)
.
Ездил сегодня обновлять штамп на границу с Лаосом. Умудрился нашагать ногами 15000 шагов и насидеть попой 10 часов. И всё в один и тот же день. И снова убедился, что автостоп выбирает меня, а не я его.
.
На границе меня не захотели впускать обратно в Тайланд – я и в Лаос не сходил, и билетов у меня нет на вылет и вообще. Сидел тупил, потом попробовал снова. Пришлось делать жалкое лицо и тыкать в плакат утверждающий “плохих парней не пускаем, хороших пускаем. Эмиграшка Тайланда”. – Я хороший парень, отвечаю! Посмотрите, сколько у меня штампов в паспорте разных и красивых. Ну и…я больше так не буду :) – прокатило. Но заставили ехать в Лаос штамповать паспорт.
.
В итоге опоздал на все автобусы. Решил поймать промежуточный на дороге. А до неё ещё надо доехать. Останавливается 2я машина на выезде с границы – “до дороги?” – “да”. – “ок. садись. А тебе куда вообще?” – “в Чианг Май” – “и я туда!” – “довезёшь? :)” – “конечно!”.
В итоге с ветерком за 3 часа, вместо 5, с постоянно ржущим водителем, рассказывающим истории про опиум, кокаин, свою лаосскую жену и как он 6 лет был монахом.
.
В горах на блокпосту шмонали все машины. Тут всё ещё знаменитый опиумный треугольник. Мент заглядывает в окно: – “Белого везёшь? Тогда без досмотра можешь ехать” :)
.
В Чианг Мае километров 5 не доехали до центра – тормозил байки для автостопа по городу. Все одиночки отказывают, а двоих я не трогаю – куда мне там садится-то?!
Подъезжают сами ко мне – огромный толстый парень и девушка. Я такой: – “Но как я? Куда?”
Он пересаживает девушку на кусок сидения перед собой, кладёт её на руль, а мне указывает на задний кусочек сиденья :) ну ок. Добро оно такое – если есть, то всегда что-нибудь придумаешь :)
По пути остановились возле университета, и парень искал кого-то, кто сможет ему перевести, куда мне нужно ехать!
.
Идеальный день. Мир добра в действии.
Но я очень сильно устал. Сладких снов. Чмоки тем редким людям, кто читает меня по воскресеньям :)
Медитация любящей доброты
И снова медитация. Из записей подготовленных ещё до випассаны. Но сейчас она мне нравится ещё больше)
.
Эта медитация спасла меня в горах Непала. Именно благодаря ей я психологически смог сделать 8-дневный трек к базовому лагерю Анапурны за 2.5 дня и не сломаться от бессилия.
.
Сегодня – медитация любящей доброты:
.
1.
Закройте глаза и пару минут следите за дыханием, чтобы успокоить тело и голову.
.
2.
Сосредоточьтесь на себе.
Пожелайте себе счастья, крепкого здоровья и любви. Проговаривайте про себя эти пожелания не торопясь: «Желаю себе быть счастливым», «Желаю себе любви», «Желаю себе крепкого здоровья». Делайте это с такой скоростью, с какой пожелаете.
.
3.
Затем подумайте о любимом человеке или друге.
Теперь пожелайте ему того же, что желали себе. Пошлите мысленно ему своей любви.
.
4.
Подумайте о ком-то нейтральном.
Это может быть ваш коллега, сосед, знакомый. Человек, которого вы знаете, но не испытываете к нему никаких эмоций. Пожелайте ему счастья, любви и крепкого здоровья. Прочувствуйте любовь, которую отправляете ему.
.
5.
Представьте незнакомца, человека, которого вы просто однажды где-то видели. Любой незнакомец. Также пожелайте ему всего того, чего вы желали другим людям.
.
6.
Представьте человека, с которым у вас сложные отношения, которого вы недолюбливаете и который может недолюбливать вас.
Это самый сложный, и при этом самый важный шаг. Ведь мы привыкли реагировать негативом на тех, кто нам не нравится. А желать им счастья и любви, значит начать ломать формировавшуюся много лет привычку ненавидеть. Поэтому уделите этому шагу особое внимание. Пожелайте этому человеку счастья, здоровья и любви. Но не делайте это автоматически. Попытайтесь пожелать счастья от всего сердца.
.
7.
Теперь пожелайте счастья, здоровья и любви всем вышеперечисленным людям вместе.
.
8.
Пожелайте любви всем живым существам, пускай они будут счастливы!
.
Если вас во время медитации отвлекают мысли – это нормально, так устроен наш ум, он постоянно о чем-то думает. Просто спокойно вернитесь к медитации.
.
P.S.:
Как вам эта медитация? Что получилось, а что нет?
Как меня спасли на дороге. Супер-люди Доминиканы! : Воспоминания самостоятельных путешествий
В самом конце моего путешествия по Доминикане, когда я уже направлялся в столицу, со мной произошла самая невероятная доминиканская история из всех возможных.
Видимо, Доминикана хотела окончательно доказать мне, что она отличная страна :) И её это удалось. Такое забыть невозможно.
Все истории о доброте и открытости доминиканских людей меркнут перед этой историей.
Мне оставалось проехать последний кусочек пути до Санто-Доминго. Всего 140 км. И, на радостях от былых успехов, добравшись до выезда из города, я начал стопить.
На часах было 16:30. Я даже перекусил. Никто не останавливался. Потом я стопил, кушая мороженое.
Я стопил на выезде из города, сразу за объездной. Да ещё и на выезде с автозаправки! Место, с точки зрения теории автостопа, просто идеальное.
Единственное, чего я не делал до этого… Я не стопил вечером. Думаю, что совпало несколько факторов – и то, что был уже вечер (а это, наверное, важно для доминиканцев), и то, что мне просто не повезло)))
18:30 наступило как-то даже слишком быстро…
автостопдобролюдиособенностиВоспоминания самостоятельных путешествий: Как завести доминиканскую тётю
Ещё немного воспоминаний из Доминиканы. Не могу не вспоминать о её невероятных людях :)
Сегодня вспоминаю о доброй тёте в Лас Галерасе.
На ум приходит аналогия о доброй тёте/бабушке, которая накормит и напоет :) Но что делать, если у вас нет тёти в Доминикане? :)
В Доминикане родственники появляются быстро!
По дороге на самый лучший пляж в мире, хозяин отеля подвёз нас двоих и высадил возле дороги, идущей к пляжу. Мы остались ждать, пока привезут третьего жильца отеля.
Я прошёлся метров 50 по улице, увидел скамейку возле дома и присел. Из дома вышла хозяйка и присела рядом.
Немного поговорили с ней, поржали над её старыми друзьями, проходящими мимо.
И тут она вдруг предложила: “Кофе хочешь?” :)
Recent Comments