Авг 182017
 

Мне лень что-то писать. Лень редактировать видео и искать музыку для него :)
.
Поэтому просто черновая склейка тестового видео :))) пиу-пиу-пыщ-пыщ)

Авг 172017
 

Я вообще не оригинален. Но мы действительно давно не играли в угадайку :)
.
Те, кто уже знает, или видели в секретном канале в телеграмме — просто напишите «а я знаю», но не пишите место :)
.
Дамы и господа, котики и котейки…в каком городе и/или какой стране я нахожусь? :)

Авг 162017
 

А замечаете ли вы как проявляется ваш эгоизм?
.
Многие могут увидеть поверхностное эго и даже контролировать его. Но иногда вскрываются такие глубокие слои, что знания и понимания не достаточно. Нужно прочувствовать этот опыт.
.
В монастыре, на випассане, почти все почему-то разговаривали. С самого начала. В первый момент это вызвало протест и недоумение. Но… Я же логикой понимаю, что они взрослые люди и делают, что хотят. Никому же не вредят… И я успокоился.
.
Но на 3й день прямо у моего домика говорили на английском и испанском. И…я всё понимал. И я решил сходить в офис, чтобы попросить их повесить бумажку с просьбой не разговаривать хотя бы у домиков. И, чёрт возьми, больше всего меня внутренне трясло от того, что я знаю, что это моё эго, но всё равно делаю это. Потому что… «Ну на випассане же должны молчать!».
.
В офисе для иностранцев монашка выслушала меня и…я слово в слово заранее знал, что она скажет мне :)
«Не надо ничего писать. Это твоё эго. Желание вместить их в свои желания и ожидания. Они сами решают, что и как им делать. У тебя есть свои задачи, своя работа с собой, свои медитации. Просто продолжай их делать.»
.
И я ушёл. И до ночи медитировал без остановки много-много часов подряд. И…я пережил этот опыт.
.
Мне кажется, это очень сложно понять логическим умом, но… я просто наблюдал приходящие чувства и ощущения, их развитие и перемещение в моём теле и разуме. Без оглядки назад, без поиска ответа на вопрос — откуда это во мне, почему и зачем. Мозг всё время хочет узнать, почему я такой эгоист, откуда это берётся. Но как только вы начнёте искать ответ — вы всё испортите. Сделаете эго крепче. Этот эгоизм и желание запихнуть других людей в свои рамки… Просто проходит при прочувствовании от и до. Просто исчезает в процессе наблюдения.
.
Я не знаю в какой момент что-то щёлкнуло внутри, но я стал улыбаться, слыша разговоры. Просто почему-то до этого я не видел, что это была такая же естественная часть мира, как пение птиц, шелест ветра, дыхание, тихая ночь, плач ребёнка, дрель за стеной, ремонт на улице или шум моря…
И эти голоса вокруг…стали музыкой.

Авг 152017
 

И руку такой спрятал, типа бинтов не видно :)))
.
Ночь. Улица. Крутой поворот. Чётенько в повороте насыпано песочка с горкой. И я такой молодёжный-модный-дерзкий-как-пуля-резкий)))
Короче, испугался и заблокировал передний тормоз на песке. Ну и… Кто у мамы..? Дальше вы знаете :))) 2 коротеньких стежка всего. Прям впритык к предыдущему шраму примерно из той же оперы)))
.
Боли не было. Крови не было. Ну точнее… На штанах, на байке…))) но когда я всё это дело мыл — не было ничего. Может и меня даже не было))) я не помню. Просто дырка в 5 рублей. Глубокая. Я, конечно, сразу догадался, что такое само не заживёт, но вернул меня в реальность мой друг: «Ого! Глубокооооо. Это сразу в больничку. Погнали!»
.
Ну и… 45$, 10 минут рука под новокаинчиком и готово. Через неделю, сказали, нитку можно вытащить и вшить в трусы на память. Последнего они, конечно, не говорили. Но идея норм)))
.
А на фото — я бодр, весел, полон сил и энергии. И фотографируюсь с деревенскими вымогательницами целого доллара :) и…»сфотай типа без бинта»)))

Авг 142017
 

Кто стал на пару грамм легче?
Это я, это я!
Кто оставил немножко себя на севере Тайланда?
Это я, это я!
У кого прикольный шовчик? (*На самом деле не очень)
Это я, это я!
Кто у мамы дурачёк? (*Да знаю я, что через «о» пишется!))) )
Это я, это я!

Авг 122017
 

Залог успеха — это удачно проснуться :)
.
Я в прекрасном горном городке Пай, девиз которого — «Ничего не делай в Пае». Ну и все…ничего и не делают :)
Если быть совсем точным в переводе, то слоган будет звучать как «Делай ничего в Пае». Такой перевод не литературен, зато намного более точно передаёт тонкие смысловые оттенки ;)
.
Ничего не делать и активно осознанно делать ничего — это очень разные вещи :) все могут ничего не делать. Но мало кто может сконцентрироваться и активно делать ничего :)
.
Идеальное место, чтобы замедлиться внутренне и разогнаться внешне. Водопады, горячие источники, бассейн с видом на горы, морковный пирог, кокосовый сок и бамбуковая хижина с видом на долину. Всё смешать, но не взбалтывать. Принимать медленными томными глотками, закатывая глаза от удовольствия.
.
Таков мой рецепт. Приятного аппетита, котики :)

Авг 112017
 

Первые сутки випассаны завершились в 2 часа дня встречей с учителем.
.
Я надеялся, что будут что-то всем объяснять и рассказывать, но… Садишься перед монахом-учителем и он спрашивает: как дела? Как медитация? — Нуууу, всё норм. — Вопросы есть? — Ээээ, да нету в общем. Я вообще пока ещё не понял, что надо делать. — Ну и отлично. Просто медитируй. Теперь по 20 минут. До завтра 7 часов. И на следующий день 8 часов. Завтра встречи не будет.
— Оооооок.
.
Хорошо, что я прочитал перед випассаной книгу о ней. Уильям Харт — Искусство жизни.
2-й день прошёл незаметно. И вдруг в обед, в конце второго дня, я нашёл смысл в той рекомендации, которую мне дали в комментариях: попробуй не только молчать, а ещё и в глаза никому не смотреть.
.
Мне кажется, что часто, когда мы смотрим в глаза, мы ищем там оценку — «негативную», «позитивную» или «нейтральную». И оценку себя и оценку событий. Вместо того, чтобы воспринимать событие просто как событие. И принимать себя, не ожидая оценок. Разбили кружку и смотрим вокруг — ищем глаза, которые дадут оценку событию. Рассказываем что-то о себе, только глядя в глаза, чтобы увидеть как нас оценивают. И на випассане, оказалось, и правда прикольно не смотреть никому в глаза. Вся ответственность за каждый шаг на 100% на себе самом, за каждую мысль, каждую оценку, за отношение к себе и своим действиям, за восприятие себя.
.
Это немного взбодрило. В голову пришло что-то интересное и полезное. И третьи сутки начались легко. Но утром в голову пришло пасмурное настроение и непонимание того, зачем я здесь. Желание уйти с випассаны резко усилилось. И к встрече с учителем уйти было единственной опцией жизни. Но я уже знал, что в первые 3 дня у всех так — сильно хочется уйти. Поэтому сказал учителю, что вопросов у меня нет. Теперь я должен намедитировать 9 часов по 30 минут, чередуя ходячую и сидячую медитацию.
.
И тут меня накрыло эго. Огромное жирное эго. И я, возможно впервые, увидел процесс его яркого проявления…

Авг 102017
 

Одна из первых моих фотографий на зеркалку. Из далёкого 2010 года.
Сделал в зоопарке в Мехико, столице Мексики.
.
Котик, само собой, за толстенным стеклом, поэтому и нос получился синеватый. Но всё равно очень-очень люблю эту фотографию.
.
Как вам котик? :) И когда вы сделали свою первую серьёзную фотографию?

Авг 102017
 

Иногда просто ничего не происходит. И писать нечего. Лежу неделю на красном двухсотлетнем гималайском ковре на окраине северной столицы Тайланда и, кажется, потихоньку сам превращаюсь в этот растрёпанный древний ковёр.
.
Занимаюсь всякой ерундой. Например:
Узнал, что в инстаграме теперь изменились правила показа постов подписчикам — если мне не достаточно лайков поставили в первые полчаса-час, то остальным подписчикам мои записи уже могут не показать. А в первые полчаса-час пост показывают случайному набору людей, которые на меня подписаны. А среди них могут быть салоны ногтей, мойки, турки-египтяне, которые подписались ещё на 6000 человек и не читают ленту и меня… Короче, я решил заблокировать всех, у кого больше 2000 исходящих подписок. Так что, визуально я теперь не такой популярный блоггер, как был))) потому что я поставил в очередь отписки от меня более 6000 аккаунтов. Нафиг мне боты? Да и цифра подписчиков бессмысленна сама по себе. Зато теперь больше шансов, что меня будут вам показывать. Ну или можете на моей страничке в правом верхнем углу нажать на троеточие и выбрать «включить уведомления». Тогда меня вам точно покажут.
.
Ещё делаю всякие видео для своего ютуб-канала, читаю книги, которые мне насоветовали и собираюсь ехать дальше. Скоро улечу в далёкие дали. Снова буду активно путешествовать)
.
А ещё думаю о том, что после випассаны почему-то стал менее активным и забросил кучу дел, которые на самом деле мне нужны и интересны. Жизнь замедлилась. И надо разогнаться внешне, оставшись замедленным внутри. Задачка не из лёгких…
.
А пока…лежу на душном тайском севере на красном гималайском двухсотлетнем ковре, пью тягучий индийский чай и улыбаюсь :)
Простите, что пишу какую-то ерунду. Просто почему-то какое-то медленное ленивое спокойствие захватило меня и крепко держит.
.
Шлю всем любви и добра с ковра ;)

Авг 082017
 

Наконец-то вспомнил! Про стоимость жизни в северной столице Тайланда, Чианг Мае. Пока я ещё тут!
.
Все расчёты в долларах:
.
1. Аренда жилья:
+ Койкоместо в хостеле — от 90$ в месяц/3$ в день. От 120$ в месяц начинаются уже шикарные хостелы.
+ Комната в гестхаусе/миниотеле — как ни странно, тоже от 90$ в месяц, но шикарные варианты от 180$ в месяц. Если с бассейном — от 300$ в месяц.
+ Дом/таунхаус от 180$ в месяц (почти без мебели), включаю всю коммуналку и инет. От 300-400$ с крутой мебелью и современной кухней.
+ Квартиры от 100$ в месяц, включая всё.
.
2. Транспорт:
+ Пешком. Глупо, но бесплатно.
+ Велосипед от 25$ в месяц.
+ Аренда скутера на месяц — от 70$. Но чаще от 90$.
+ Купить скутер: от 300$. Свежий (до 3х-2х лет) от 600$.
+ Аренда большого мотоцикла — от 400$ в месяц.
(Бензин — 0.75$/литр. От 30$/мес.)
.
3. Питание:
+ Если вы радостный веган — 1.5$ в день.
+ Самостоятельная готовка — 2-4$ в день.
+ В кафе для местных (и большинства туристов) — 3-6$ в день.
+ Три раза в день в ресторанах для белых господ — от 15 до 30$ в день.
.
Итого на 30 дней:
.
Бюджет вегана-радостноеда на велосипеде: 170$
Бюджет оптимальный: 350$-500$
Минимальный бюджет белого господина: от 1300$
.
Остались ли у вас какие-то вопросы?
И как по вашему, дорого ли это? И кто вы — радостноед или белый господин?)))