Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.

[mc4wp_form id="5"]

You are viewing Личное

Типа без бинта…

By Posted on 0 585 views

И руку такой спрятал, типа бинтов не видно :)))
.
Ночь. Улица. Крутой поворот. Чётенько в повороте насыпано песочка с горкой. И я такой молодёжный-модный-дерзкий-как-пуля-резкий)))
Короче, испугался и заблокировал передний тормоз на песке. Ну и… Кто у мамы..? Дальше вы знаете :))) 2 коротеньких стежка всего. Прям впритык к предыдущему шраму примерно из той же оперы)))
.
Боли не было. Крови не было. Ну точнее… На штанах, на байке…))) но когда я всё это дело мыл – не было ничего. Может и меня даже не было))) я не помню. Просто дырка в 5 рублей. Глубокая. Я, конечно, сразу догадался, что такое само не заживёт, но вернул меня в реальность мой друг: “Ого! Глубокооооо. Это сразу в больничку. Погнали!”
.
Ну и… 45$, 10 минут рука под новокаинчиком и готово. Через неделю, сказали, нитку можно вытащить и вшить в трусы на память. Последнего они, конечно, не говорили. Но идея норм)))
.
А на фото – я бодр, весел, полон сил и энергии. И фотографируюсь с деревенскими вымогательницами целого доллара :) и…”сфотай типа без бинта”)))

Share this article

Кто у мамы…?

By Posted on 0 556 views

Кто стал на пару грамм легче?
Это я, это я!
Кто оставил немножко себя на севере Тайланда?
Это я, это я!
У кого прикольный шовчик? (*На самом деле не очень)
Это я, это я!
Кто у мамы дурачёк? (*Да знаю я, что через “о” пишется!))) )
Это я, это я!

Share this article

Залог успеха

By Posted on 0 605 views

Залог успеха – это удачно проснуться :)
.
Я в прекрасном горном городке Пай, девиз которого – “Ничего не делай в Пае”. Ну и все…ничего и не делают :)
Если быть совсем точным в переводе, то слоган будет звучать как “Делай ничего в Пае”. Такой перевод не литературен, зато намного более точно передаёт тонкие смысловые оттенки ;)
.
Ничего не делать и активно осознанно делать ничего – это очень разные вещи :) все могут ничего не делать. Но мало кто может сконцентрироваться и активно делать ничего :)
.
Идеальное место, чтобы замедлиться внутренне и разогнаться внешне. Водопады, горячие источники, бассейн с видом на горы, морковный пирог, кокосовый сок и бамбуковая хижина с видом на долину. Всё смешать, но не взбалтывать. Принимать медленными томными глотками, закатывая глаза от удовольствия.
.
Таков мой рецепт. Приятного аппетита, котики :)

Share this article

Випассана, день 2 и 3

By Posted on 0 615 views

Первые сутки випассаны завершились в 2 часа дня встречей с учителем.
.
Я надеялся, что будут что-то всем объяснять и рассказывать, но… Садишься перед монахом-учителем и он спрашивает: как дела? Как медитация? – Нуууу, всё норм. – Вопросы есть? – Ээээ, да нету в общем. Я вообще пока ещё не понял, что надо делать. – Ну и отлично. Просто медитируй. Теперь по 20 минут. До завтра 7 часов. И на следующий день 8 часов. Завтра встречи не будет.
– Оооооок.
.
Хорошо, что я прочитал перед випассаной книгу о ней. Уильям Харт – Искусство жизни.
2-й день прошёл незаметно. И вдруг в обед, в конце второго дня, я нашёл смысл в той рекомендации, которую мне дали в комментариях: попробуй не только молчать, а ещё и в глаза никому не смотреть.
.
Мне кажется, что часто, когда мы смотрим в глаза, мы ищем там оценку – “негативную”, “позитивную” или “нейтральную”. И оценку себя и оценку событий. Вместо того, чтобы воспринимать событие просто как событие. И принимать себя, не ожидая оценок. Разбили кружку и смотрим вокруг – ищем глаза, которые дадут оценку событию. Рассказываем что-то о себе, только глядя в глаза, чтобы увидеть как нас оценивают. И на випассане, оказалось, и правда прикольно не смотреть никому в глаза. Вся ответственность за каждый шаг на 100% на себе самом, за каждую мысль, каждую оценку, за отношение к себе и своим действиям, за восприятие себя.
.
Это немного взбодрило. В голову пришло что-то интересное и полезное. И третьи сутки начались легко. Но утром в голову пришло пасмурное настроение и непонимание того, зачем я здесь. Желание уйти с випассаны резко усилилось. И к встрече с учителем уйти было единственной опцией жизни. Но я уже знал, что в первые 3 дня у всех так – сильно хочется уйти. Поэтому сказал учителю, что вопросов у меня нет. Теперь я должен намедитировать 9 часов по 30 минут, чередуя ходячую и сидячую медитацию.
.
И тут меня накрыло эго. Огромное жирное эго. И я, возможно впервые, увидел процесс его яркого проявления…

Share this article

С 200 летнего ковра

By Posted on 0 518 views

Иногда просто ничего не происходит. И писать нечего. Лежу неделю на красном двухсотлетнем гималайском ковре на окраине северной столицы Тайланда и, кажется, потихоньку сам превращаюсь в этот растрёпанный древний ковёр.
.
Занимаюсь всякой ерундой. Например:
Узнал, что в инстаграме теперь изменились правила показа постов подписчикам – если мне не достаточно лайков поставили в первые полчаса-час, то остальным подписчикам мои записи уже могут не показать. А в первые полчаса-час пост показывают случайному набору людей, которые на меня подписаны. А среди них могут быть салоны ногтей, мойки, турки-египтяне, которые подписались ещё на 6000 человек и не читают ленту и меня… Короче, я решил заблокировать всех, у кого больше 2000 исходящих подписок. Так что, визуально я теперь не такой популярный блоггер, как был))) потому что я поставил в очередь отписки от меня более 6000 аккаунтов. Нафиг мне боты? Да и цифра подписчиков бессмысленна сама по себе. Зато теперь больше шансов, что меня будут вам показывать. Ну или можете на моей страничке в правом верхнем углу нажать на троеточие и выбрать “включить уведомления”. Тогда меня вам точно покажут.
.
Ещё делаю всякие видео для своего ютуб-канала, читаю книги, которые мне насоветовали и собираюсь ехать дальше. Скоро улечу в далёкие дали. Снова буду активно путешествовать)
.
А ещё думаю о том, что после випассаны почему-то стал менее активным и забросил кучу дел, которые на самом деле мне нужны и интересны. Жизнь замедлилась. И надо разогнаться внешне, оставшись замедленным внутри. Задачка не из лёгких…
.
А пока…лежу на душном тайском севере на красном гималайском двухсотлетнем ковре, пью тягучий индийский чай и улыбаюсь :)
Простите, что пишу какую-то ерунду. Просто почему-то какое-то медленное ленивое спокойствие захватило меня и крепко держит.
.
Шлю всем любви и добра с ковра ;)

Share this article

Випассана, день второй

Первая ночь випассаны.
Я проснулся в 4 утра от звука вышибающего мозг колокола и заставил себя пойти на утреннюю молитву. Всех просили прийти хотя бы на первую, а дальше по желанию.
Не удивительно, что в 4:30 я уже знал, что больше не приду. Либо буду медитировать, либо…спать. Зачем мне восхвалять Будду в 4 утра, если он сам сказал, что не хочет, чтоб ему молились? Да! Отличное оправдание… Завтра встану в 4.
.
После молитвы я помню дверь комнаты и… следующий кадр – это потолок и звук колокола в 6:30, призывающий на завтрак. Хм, ну ок. Бывает. Пойду на завтрак. Такое нельзя пропустить.
.
Завтрак был первым испытанием.
“Мясо или вегетарианское?”
Этот бред реален… Хрень какая-то.
“Вегетарианское, конечно. Это ж випассана, чёрт возьми”.
Тогда вам туда. Ок. Но многие выбрали мясо. “Неужели они не знают?” – подумал тогда я – “может им не сказали? Это же неправильно…”
.
Сажусь. Но кушать нельзя, пока не будут прочитаны все молитвы. А это 30-40 минут. Обожаю холодную еду.
Приготовлено всё на удивление вкусно, выглядит еда хорошо, порции огромные. Ну хоть так.
.
“Мужчины!” – монахиня обратилась ко мне и ещё нескольким – “это стол для женщин. В следующий раз туда, пожалуйста”.
Оооок. Что-то в мой первый день пошло не так.
.
“Мужчина, вы неправильно моете посуду. У нас есть определенная схема. Смотрите…”
Мдяяя… День не задался. Пойду домедитирую заданные 6 часов.
.
Захожу в огромный холодный каменный зал библиотеки. Выставляю примитивный пластмассовый брусок таймера на 15 минут.
“Левая нога идёт так. Правая нога идёт так. Левая но…”
Пипипипипипипи. Нет не мой. Левая ног… Пипипипи. Опять не мой. Пипипипи. Тааааааак. Ага, я понял. Свой я услышу. Остальное – это просто звуки во вне. Здесь и сейчас, вдооох….выыыдох. “Левая нога идёт так”…
.
Потом сидячая медитация. Движения руками и телом. “Открываю, опускаю, прикасаюсь, закрываю, наклоняюсь, дотрагиваюсь, поднимаюсь, открываю, поднимаю, дотрагиваюсь…” Нога затекла. Потерплю. Вторая затекла. Минут 5, наверное, осталось. Аааааа! Как они это, блин, делают?!
.
6 часов! Ура. Но ноги болят… Пойду посплю перед встречей с учителем. Непонятно, почему так в сон тянет…

Share this article