Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.

[mc4wp_form id="5"]

You are viewing Личное

Випассана, день 4-5-6

By Posted on 0 75 views

Я рыдал уже 40 минут и не мог остановиться. Не то чтобы я пытался это остановить, но слёзы продолжали литься, а я непонимал, почему не видел всего этого раньше…
.
Четвёртый и пятый день медитаций на випассане прошли слишком быстро, легко и бессмысленно. И я всё больше не понимал, зачем я пришёл в монастырь. И на встрече с учителем так ему и сказал — «Я не понимаю, что я здесь делаю. И не вижу смысла во всех этих 10-ти часовых медитациях. Я не знаю, зачем пришёл, и не знаю должен ли остаться».
Учитель ехидно улыбнулся и спросил, в чём, по моему мнению, состоит смысл медитаций.
Я ответил так, как знал для себя:
«Чтобы успокоиться, успокоить ум, избавиться от ненужных мыслей и оценочного восприятия».
На что он рассмеялся и сказал, как мне показалось, одну совершенно банальную, избитую и шаблонную фразу. Я сидел перед ним на коленях, хлопал глазами и тупил: «Эээээ…нуууу… Я подумаю над этим. Спасибо. Можно мне идти?»
.
«Что за чушь он мне впарил?!» — подумал я и сразу пошёл медитировать к себе в комнату, чтобы, во-первых, не терять время зря, а, во-вторых, чтобы не думать о том, зачем я на випассане, и о той ерунде, что я услышал от учителя. И в какой-то момент что-то пошло не так, как раньше…
.
Я расстелил коврик на полу, уселся, чтобы ноги затекали не слишком быстро, и начал медитировать с открытыми глазами. Но всё было не как обычно… через 15 минут стена передо мной внезапно залилась золотым светом и я увидел медленно идущего мне на встречу слона, а потом ещё одного, и ещё. Потом рядом со слонами появились люди, а всё пространство вокруг заполнилось сияющими золотыми символами ацтеков и майя. И всё двигалось и ярко горело золотом. Все символы, животные и люди — всё было невероятным живым потоком из золота. Я активно моргал, закрывал и открывал глаза… Но видение не пропадало — оно было частью этой стены. Вся стена была огромным сообщением с тысячами древних символов и знаков, которое я не понимал. Видение не пропало даже когда прозвенел будильник. И только когда я поднялся на ноги — медленно и плавно растворилось. Осталась только стена. И ничего больше.
.
Я вышел на балкон и… там прозошло самое главное. Пазл сложился и всё поменялось в один миг…

Share this article

Разлетаются во все стороны…

By Posted on 0 68 views

Разлетаются во все стороны, как миллионы капель, как миллиарды песчинок, как бесконечные пылинки от неуклюжего шага на берегу. Миллионы и миллиарды противоречий. Бесконечных мыслей, вопросов, сомнений, тревог. И вдруг в одной секунде позволить всему забыться и умереть.
.
И всё сразу. Чей-то голос с очередным вселенским вопросом и театральным надрывом где-то вдали. В одной секунде. Слегка резкое и высокое пение какой-то неведомой птицы. В одном мгновении. Шум ветра монотонным шипящим потоком со всех сторон и во все направления. В тот же миг. Скрип песка и земли то ли под чьими-то ногами, то ли под лапами. Без промедления. Нежный и шумный шелест листвы в дыхании леса. Без времени. Шум воды где-то в поле смывает грязь и чьи-то мысли. В одном биении. Ветер подул откуда-то сзади, оставляя холодный след на плечах. Никаких сомнений. Тепло от твёрдого каменного пола мягко согревает ноги. Никаких решений. Кончики пальцев тёрпкие и сухие от жары. Никакого движения. Губы влажные, в исчезающем следе языка. В момент промедления. Приятная тяжесть в широко открытых глазах. В моменте времени. На языке остатки пряных трав и специй. Стрелки без движения. Сладкая пыльца на кончике носа, вот-вот чихну, и благовоний дым влетевший в нос из неизвестных далей. В застывшем времени. Мурашки по коже, как слоны. И дыхание. Ровное, плавное, медленное, бесконтрольное, бесконечное. Холодное и тёплое. Важное и бессмысленное. Вверх и вниз. Вдох и выдох. Здесь и сейчас.
.
В одной секунде остановить всё. В одной секунде услышать, увидеть, почувствовать. И позволить миллиардам противоречий забыться и умереть. И просто дышать и впитывать мир вокруг.

Share this article

Открываю глаза…

By Posted on 0 57 views

Открываю глаза, а тут солнце светит, бирюза воды манит, птица насвистывает что-то прямо рядом с ухом. На столе лежат манго, бананы, драгонфрут, а под столом оставшаяся с вечера кожура от мангостинов и драгонскина-салака. Облака плывут, очищая небо от утреннего грозового мрака, а в животе добулькивает авокадо с помидорками и рикотой. Никуда не хочется ехать, но хочется взять доску и грести в море до усталости и приятного напряжения. Потом сесть на доску и, качаясь на волнах, смотреть на загорелые тела в догорающем закате. А потом танцевать на берегу. И чёрт с ним, что там завтра, послезавтра, в будущем.
.
А сейчас… Приятная музыка, глубокое чувство спокойствия и расслабления, тягучая нега фруктовых вкусов во рту, улыбка от 12 часов сна и проспанного восхождения на вулкан и таааак хорошоооо. Улыбаюсь своей балийской шизофрении и не могу понять в чём же магия этого невероятного центра космической связи ;) всем добра!

Share this article

Было у вас такое в путешествиях?

By Posted on 0 52 views

Это действительно очень странное ощущение…
.
Для кого-то путешествия — это нечто далёкое и недостижимое (*хотя всё, конечно, в голове), для кого-то это регулярный отпуск, а для кого-то, типа меня :), это просто образ жизни. Путешествия, дорога, движение из одного места в другое, залипания где-то, поиск жилья и еды, работа в других странах — это всё и есть мой дом.
.
И вот тут-то и наступает самое интересное :)
.
Когда вы дома, вам иногда хочется в отпуск…
И недавно обсуждали и ржали над тем, что во время затяжных длительных путешествий…тоже хочешь в отпуск :)
И на самолёт, пролетающий в облаках, смотришь как… «мммм полететь бы куда-нибудь на море»)))
В какой-то момент хочется отключиться от пыли дорог, хостелов… Заселиться в отель на море и просто лежать с книжкой на закате и никуда не ехать, не выбирать жильё на следующую ночь, не думать, что посмотреть, куда забраться, где и что покушать. Просто хочется отдохнуть))) это очень странно звучит, я понимаю. Для всех вокруг я вроде только и делаю, что отдыхаю. Но это не всегда и не совсем так :)
.
А ещё иногда хочется снять квартиру на месяц в каком-нибудь шумном мегаполисе, ходить за продуктами в магазин, знать продавщиц по имени, готовить дома, знакомиться с соседями, смотреть фильмы по вечерам, и залипать в инстаграмчик на качелях на детской площадке. И…я так и делаю иногда :)
.
Короче, путешествия ломают привычные шаблоны в голове и переворачивают некоторые модели поведения с ног на голову. И иногда шокируют такой вот фигнёй внутри :)
.
Что со мной не так?))) Было у кого-нибудь такое чувство в путешествиях?

Share this article

Вот я и приплыл

By Posted on 0 55 views

Вот я и приплыл в страну островов!
.
Сезон штормов, цунами и разрушительных циклонов на Филиппинах! Всё, как я люблю))) +1 страна в список моих приключений. И я хочу сказать, что… Филиппины — это бомба!
.
Я ещё не видел красивого бирюзового моря, потому что… шторм, дождь, буря, снова дождь))) Но люди!!! Это просто нечто. Чувствую себя знаменитостью на пике карьеры) тут машут из каждого окна и каждого такси, и даже из инкассаторской машины, и очень очень много улыбаются. Причём, улыбаются по-настоящему. Потому что, если не хотят, то не улыбаются и выглядят довольно опасно. Но это бывает редко. А ещё, тут очень хорошо относятся к России. Очень очень хорошо. Не знаю, с чем это связано — вроде как в местных газетах пишут, что Россия во главе с Путиным — друзья. Многие даже знают пару слов на русском.
.
И одна странная особенность. Женщины здесь почти поголовно и почти в любом возрасте смотрят на белого мужчину как на…приз, что ли))) даже не знаю как это описать. Но это прям чувствуется. Прям пожирают глазами. И если их 10, то все замолкают и смотрят не отводя глаз) потом, правда, начинают смеяться и краснеть, но всё же.
.
Ну и… Тут как-то слишком всё дёшево. Проезд в маршрутке — 8 рублей, рис с курицей — 30 рублей, для вегетарианцев чуть дороже — овощное рагу уже стоит около 100 рублей, всё вег — от 100р, хотя паста с томатным соусом — 55 рублей, рисовые пирожки по 10р, жаренный банан — 5р, ром с колой — 25р за стакан, пиво от 30р за бутылку, соевое молоко — 25р за 250мл, симка — 35 рублей, гиг интернета — 50 рублей. Ну… Как-то так :)
.
Подробнее про стоимость жизни ещё напишу. Но пока выглядит довольно бюджетно. И шикарные позитивные люди повсюду.
.
А ещё мне сняли швы прямо в хостеле. Сестра владельца хостела приехала в гости и оказалась анестезиологом. А я только проснулся, только вышел из комнаты, налил стакан воды, отмотал бинт и… Она такая — чё это тут у тебя, сколько дней, пора снимать же. Ну и… почикали ножницами, почти не порезав новые ткани моего тела), и вытащили нитки. Я даже проснуться до конца не успел))) кому интересно — у меня в сториз есть немного ;) было почти не больно.
.
А у вас было такое? Чтоб не в больнице что-то залечили?

Share this article

И эти голоса вокруг…

By Posted on 0 50 views

А замечаете ли вы как проявляется ваш эгоизм?
.
Многие могут увидеть поверхностное эго и даже контролировать его. Но иногда вскрываются такие глубокие слои, что знания и понимания не достаточно. Нужно прочувствовать этот опыт.
.
В монастыре, на випассане, почти все почему-то разговаривали. С самого начала. В первый момент это вызвало протест и недоумение. Но… Я же логикой понимаю, что они взрослые люди и делают, что хотят. Никому же не вредят… И я успокоился.
.
Но на 3й день прямо у моего домика говорили на английском и испанском. И…я всё понимал. И я решил сходить в офис, чтобы попросить их повесить бумажку с просьбой не разговаривать хотя бы у домиков. И, чёрт возьми, больше всего меня внутренне трясло от того, что я знаю, что это моё эго, но всё равно делаю это. Потому что… «Ну на випассане же должны молчать!».
.
В офисе для иностранцев монашка выслушала меня и…я слово в слово заранее знал, что она скажет мне :)
«Не надо ничего писать. Это твоё эго. Желание вместить их в свои желания и ожидания. Они сами решают, что и как им делать. У тебя есть свои задачи, своя работа с собой, свои медитации. Просто продолжай их делать.»
.
И я ушёл. И до ночи медитировал без остановки много-много часов подряд. И…я пережил этот опыт.
.
Мне кажется, это очень сложно понять логическим умом, но… я просто наблюдал приходящие чувства и ощущения, их развитие и перемещение в моём теле и разуме. Без оглядки назад, без поиска ответа на вопрос — откуда это во мне, почему и зачем. Мозг всё время хочет узнать, почему я такой эгоист, откуда это берётся. Но как только вы начнёте искать ответ — вы всё испортите. Сделаете эго крепче. Этот эгоизм и желание запихнуть других людей в свои рамки… Просто проходит при прочувствовании от и до. Просто исчезает в процессе наблюдения.
.
Я не знаю в какой момент что-то щёлкнуло внутри, но я стал улыбаться, слыша разговоры. Просто почему-то до этого я не видел, что это была такая же естественная часть мира, как пение птиц, шелест ветра, дыхание, тихая ночь, плач ребёнка, дрель за стеной, ремонт на улице или шум моря…
И эти голоса вокруг…стали музыкой.

Share this article