Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.

[mc4wp_form id="5"]

Tag Archives голодание

Пробую сухое голодание

By Posted on 3 549 views

Я чё-то стал много писать в телеграмм и мало в инстаграм. А тем временем, я тут снова голодал :) И чё-то я решил перейти на новый уровень и провести сухое голодание🤖
.
Сначала протестировал — попробовал 2 дня по 24 часа. Было прикольно (ну…насколько это может быть прикольно 🙈😂). Поэтому сразу после этого запустил 3-х суточное голодание. Сухое. Это значит, что не только без еды, но и без воды🤐
.
У пытливого читателя сразу возникает вопрос: «Но зачем?!» И вот здесь то я…и не смогу ответить 🤣 Потому что почему бы и нет 🤯 я вообще странноватый парень, а тут такое дело — «смотри как могу!», «видал, чё люди делают» :)
.
Но тут надо просто знать предысторию. 5 лет назад в Индии я впервые в своей жизни решил 1 день ничего не есть. Чтобы понаблюдать за реакцией тела и головы. И …это была такая невероятная боль и страдание , что я не мог понять почему. День длился вечно и я почти умер)))) Но так как я делал это осознанно, то я понимал, что ни один человек в мире не может умереть от 1 дня без еды. А значит всё дело в голове — в установках, в шаблонах, в страхах, которые действуют автоматически. А значит, это как бы я уже и не своей жизнью живу, а чьими-то убеждениям, или каким-то устаревшими ярлыками, которые сам же на себя навесил…
.
Так вот после того 1 дня всё резко изменилось. Страдания исчезли, день без еды стал просто ещё одним днём. Я голодаю по дню — 2-3 раза в месяц, и чувствую себя после этого свежее, а отсутствие еды даже не замечаю. Нет страха — нет страдания)))
.
Поэтому мне интересны эксперименты со своим телом и головой. Ну а польза голодания была отмечена даже Нобелевской премией по медицине в 2016 году (если быть точнее, её дали за изучение аутофагии — не совсем то же самое, но почти :) ).
.
А как вы относитесь к голоданию? Что думаете про голодание без воды?) Я совсем не алё, да?)))

Share this article