Июл 222016
 

Медитирую с мостами и морем… Кстати, о медитации. Мне повезло, у меня это врожденное — смотреть куда-то и ни о чём не думать. Вообще ни о чём. Тишина внутри, штиль, безмыслие. С открытыми глазами я могу это делать сколько себя помню. Хотя недолго, конечно.

А вот с закрытыми… перед моими глазами сразу же начинают разворачиваться такие фильмы… Голливуд позавидует. Как ни странно, я считаю, что это полезная функция в детстве и подростковом возрасте — все свои возможные действия всегда докручиваешь в этих внутренних фильмах до конца. И сразу видно, как поступать хорошо, а как плохо. Так сказать, сам учишь себя морали в своей мечтательной жизни. С другой стороны, не зацикливаешься на плохом — всегда можно представить, как всё складывается в твою пользу)

А вот лет после 20 — это становится наказанием. Ненужные мысли перед сном, продолжающиеся даже после пробуждения, нереалистичные представления о жизни и отношениях, ненужные сомнения на пустом месте, переживания о прошлом и волнения о будущем… По сути, мы все живём в этом мусоре из мыслей, никак не связанных с жизнью, но… к сожалению, влияющих на нашу жизнь. Дурно и действительно сильно влияющих.

И вот теперь я медитирую с мостами и морем) теперь я это делаю осознанно и намеренно. И с открытыми, и с закрытыми глазами. Чтобы отключить этот бесконечный и непрерывный поток внутренних слов и образов. Чтобы видеть мир таким, какой он есть, а не свои иллюзии об этом мире.

Только дыхание. И мир вокруг.

 
 

Чтобы не пропустить следующие мои рассказы о кругосветном путешествии — нажмите на эту ссылку подписаться на блог о дешевых авиабилетах и путешествиях BudgetTrip.ru, чтобы подписаться на мой блог.
 
 
А если вам понравилась идея моего кругосветного путешествия, то ставьте лайк и делитесь с друзьями!
(* делитесь с помощью кнопок прямо под этими буквами и жмите 5 звёзд над комментариями)